Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEDDAR WHOLE GRAIN BREAD, HAM, CHEDDAR, BANANA PEPPERS AND SECRET SAUCE SANDWICH, HAM & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie249kcal / 100g
Proteine16.2g34.3% dell'energia
Grassi14g29.7% dell'energia
Carboidrati17g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
16.2g (34.3%)Grassi
14g (29.7%)Carboidrati
17g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie249kcal
Proteine16.2g
Grassi14.0g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEDDAR WHOLE GRAIN BREAD, HAM, CHEDDAR, BANANA PEPPERS AND SECRET SAUCE SANDWICH, HAM & CHEDDAR mostrano 249 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 14g di grassi totali e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti