Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEDDAR WHOLE GRAIN BREAD, HAM, CHEDDAR, BANANA PEPPERS AND SECRET SAUCE SANDWICH, HAM & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas16.2g34.3% de la energía
Grasas14g29.7% de la energía
Carbohidratos17g36.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
16.2g (34.3%)Grasas
14g (29.7%)Carbohidratos
17g (36.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas16.2g
Grasas14.0g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & CHEDDAR WHOLE GRAIN BREAD, HAM, CHEDDAR, BANANA PEPPERS AND SECRET SAUCE SANDWICH, HAM & CHEDDAR muestra 249 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 14g de grasas y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes