Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND SWISS CHEESE ORGANIC BREAD SANDWICH, HAM AND SWISS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine13.7g47.9% dell'energia
Grassi4.8g16.8% dell'energia
Carboidrati10.1g35.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
13.7g (47.9%)Grassi
4.8g (16.8%)Carboidrati
10.1g (35.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine13.7g
Grassi4.8g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine27%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM AND SWISS CHEESE ORGANIC BREAD SANDWICH, HAM AND SWISS CHEESE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 4.8g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti