Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND SWISS CHEESE ORGANIC BREAD SANDWICH, HAM AND SWISS CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas13.7g47.9% de la energía
Grasas4.8g16.8% de la energía
Carbohidratos10.1g35.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
13.7g (47.9%)Grasas
4.8g (16.8%)Carbohidratos
10.1g (35.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas13.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM AND SWISS CHEESE ORGANIC BREAD SANDWICH, HAM AND SWISS CHEESE muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 13.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes