Prepared Subs & Sandwiches

GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine10.6g22.6% dell'energia
Grassi12.8g27.4% dell'energia
Carboidrati23.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
10.6g (22.6%)
Grassi
12.8g (27.4%)
Carboidrati
23.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine10.6g
Grassi12.8g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD contiene 255 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 12.8g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium