Prepared Subs & Sandwiches
GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein10.6g22.6% der Energie
Fett12.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate23.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
10.6g (22.6%)Fett
12.8g (27.4%)Kohlenhydrate
23.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein10.6g
Fett12.8g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD enthält insgesamt 255 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 12.8g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten