Prepared Subs & Sandwiches

GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas10.6g22.6% de la energía
Grasas12.8g27.4% de la energía
Carbohidratos23.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
10.6g (22.6%)
Grasas
12.8g (27.4%)
Carbohidratos
23.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GYROS KIT WITH POCKET PITA BREAD proporciona 255 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 12.8g de grasas y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium