Prepared Subs & Sandwiches
GOURMET POORBOY SUB SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine10.2g31.2% dell'energia
Grassi8.1g24.8% dell'energia
Carboidrati14.4g44.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
10.2g (31.2%)Grassi
8.1g (24.8%)Carboidrati
14.4g (44.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine10.2g
Grassi8.1g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET POORBOY SUB SANDWICH offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 8.1g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti