Prepared Subs & Sandwiches
GOURMET POORBOY SUB SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines10.2g31.2% de l'énergie
Lipides8.1g24.8% de l'énergie
Glucides14.4g44.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
10.2g (31.2%)Lipides
8.1g (24.8%)Glucides
14.4g (44.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines10.2g
Lipides8.1g
Glucides14.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET POORBOY SUB SANDWICH apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 8.1g de lipides et 14.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients