Prepared Subs & Sandwiches
FALAFEL SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine6.2g19.0% dell'energia
Grassi3.1g9.5% dell'energia
Carboidrati23.4g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
6.2g (19.0%)Grassi
3.1g (9.5%)Carboidrati
23.4g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine6.2g
Grassi3.1g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FALAFEL SANDWICH contiene 145 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 3.1g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti