Prepared Subs & Sandwiches
FALAFEL SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.2g19.0% de la energía
Grasas3.1g9.5% de la energía
Carbohidratos23.4g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
6.2g (19.0%)Grasas
3.1g (9.5%)Carbohidratos
23.4g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FALAFEL SANDWICH proporciona 145 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes