Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH ON WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine8.2g22.2% dell'energia
Grassi13.6g36.8% dell'energia
Carboidrati15.2g41.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
8.2g (22.2%)Grassi
13.6g (36.8%)Carboidrati
15.2g (41.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine8.2g
Grassi13.6g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG SALAD SANDWICH ON WHITE contiene 223 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 13.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti