Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH ON WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas8.2g22.2% de la energía
Grasas13.6g36.8% de la energía
Carbohidratos15.2g41.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.0g
Proteínas
8.2g (22.2%)Grasas
13.6g (36.8%)Carbohidratos
15.2g (41.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas8.2g
Grasas13.6g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGG SALAD SANDWICH ON WHITE proporciona 223 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 13.6g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes