Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH EGG SALAD WITH LETTUCE ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD, EGG SALAD SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.9g20.8% dell'energia
Grassi13.6g31.9% dell'energia
Carboidrati20.2g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
8.9g (20.8%)Grassi
13.6g (31.9%)Carboidrati
20.2g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.9g
Grassi13.6g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG SALAD SANDWICH EGG SALAD WITH LETTUCE ON FRESHLY BAKED WHITE BREAD, EGG SALAD SANDWICH offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 13.6g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti