Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine6.6g19.0% dell'energia
Grassi11.9g34.2% dell'energia
Carboidrati16.3g46.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.8g
Proteine
6.6g (19.0%)Grassi
11.9g (34.2%)Carboidrati
16.3g (46.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine6.6g
Grassi11.9g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG SALAD SANDWICH contiene 203 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 11.9g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti