Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas6.6g19.0% de la energía
Grasas11.9g34.2% de la energía
Carbohidratos16.3g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
6.6g (19.0%)Grasas
11.9g (34.2%)Carbohidratos
16.3g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas6.6g
Grasas11.9g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGG SALAD SANDWICH proporciona 203 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 11.9g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes