Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD CROISSANT, EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine7.9g17.6% dell'energia
Grassi13.2g29.5% dell'energia
Carboidrati23.7g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
7.9g (17.6%)
Grassi
13.2g (29.5%)
Carboidrati
23.7g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine7.9g
Grassi13.2g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG SALAD CROISSANT, EGG offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 13.2g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium