Prepared Subs & Sandwiches

DOUBLE TURKEY MEGA WEDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine13.6g38.0% dell'energia
Grassi7.4g20.7% dell'energia
Carboidrati14.8g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
13.6g (38.0%)
Grassi
7.4g (20.7%)
Carboidrati
14.8g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine13.6g
Grassi7.4g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOUBLE TURKEY MEGA WEDGE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 7.4g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C