Prepared Subs & Sandwiches
DOUBLE TURKEY MEGA WEDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein13.6g38.0% der Energie
Fett7.4g20.7% der Energie
Kohlenhydrate14.8g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
13.6g (38.0%)Fett
7.4g (20.7%)Kohlenhydrate
14.8g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein13.6g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOUBLE TURKEY MEGA WEDGE zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 7.4g Fettgehalt und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten