Prepared Subs & Sandwiches
DELI EGG SALAD SANDWICH, DELI EGG SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine9.9g25.7% dell'energia
Grassi7.5g19.5% dell'energia
Carboidrati21.1g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
9.9g (25.7%)Grassi
7.5g (19.5%)Carboidrati
21.1g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine9.9g
Grassi7.5g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DELI EGG SALAD SANDWICH, DELI EGG SALAD offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 7.5g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti