Prepared Subs & Sandwiches
DELI EGG SALAD SANDWICH, DELI EGG SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas9.9g25.7% de la energía
Grasas7.5g19.5% de la energía
Carbohidratos21.1g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
9.9g (25.7%)Grasas
7.5g (19.5%)Carbohidratos
21.1g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas9.9g
Grasas7.5g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DELI EGG SALAD SANDWICH, DELI EGG SALAD revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 7.5g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes