Prepared Subs & Sandwiches
CUBAN PANINI SANDWICHES, CUBAN PANINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine11.9g29.5% dell'energia
Grassi5.3g13.1% dell'energia
Carboidrati23.2g57.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
11.9g (29.5%)Grassi
5.3g (13.1%)Carboidrati
23.2g (57.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine11.9g
Grassi5.3g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CUBAN PANINI SANDWICHES, CUBAN PANINI mostrano 195 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 5.3g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti