Prepared Subs & Sandwiches
CUBAN PANINI SANDWICHES, CUBAN PANINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein11.9g29.5% der Energie
Fett5.3g13.1% der Energie
Kohlenhydrate23.2g57.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
11.9g (29.5%)Fett
5.3g (13.1%)Kohlenhydrate
23.2g (57.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein11.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CUBAN PANINI SANDWICHES, CUBAN PANINI zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 5.3g Fettgehalt und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten