Prepared Subs & Sandwiches

CLUB SUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine15.8g37.0% dell'energia
Grassi6.6g15.5% dell'energia
Carboidrati20.3g47.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
15.8g (37.0%)
Grassi
6.6g (15.5%)
Carboidrati
20.3g (47.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine15.8g
Grassi6.6g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLUB SUB contiene 207 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 6.6g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C