Prepared Subs & Sandwiches
CLUB SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein15.8g37.0% der Energie
Fett6.6g15.5% der Energie
Kohlenhydrate20.3g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.7g
Protein
15.8g (37.0%)Fett
6.6g (15.5%)Kohlenhydrate
20.3g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein15.8g
Fett6.6g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLUB SUB enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 6.6g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten