Prepared Subs & Sandwiches

CHORIZO SAUSAGE, FRIED EGG, PEPPERJACK CHEESE, ENGLISH MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine10g24.3% dell'energia
Grassi13.5g32.8% dell'energia
Carboidrati17.6g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
10g (24.3%)
Grassi
13.5g (32.8%)
Carboidrati
17.6g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine10.0g
Grassi13.5g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHORIZO SAUSAGE, FRIED EGG, PEPPERJACK CHEESE, ENGLISH MUFFIN mostrano 235 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 13.5g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A