Prepared Subs & Sandwiches

CHORIZO SAUSAGE, FRIED EGG, PEPPERJACK CHEESE, ENGLISH MUFFIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas10g24.3% de la energía
Grasas13.5g32.8% de la energía
Carbohidratos17.6g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
10g (24.3%)
Grasas
13.5g (32.8%)
Carbohidratos
17.6g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas10.0g
Grasas13.5g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHORIZO SAUSAGE, FRIED EGG, PEPPERJACK CHEESE, ENGLISH MUFFIN muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 13.5g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A