Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD WHEAT SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine14.7g31.0% dell'energia
Grassi12.8g27.0% dell'energia
Carboidrati19.9g42.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.4g
Proteine
14.7g (31.0%)Grassi
12.8g (27.0%)Carboidrati
19.9g (42.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine14.7g
Grassi12.8g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD WHEAT SANDWICH mostrano 244 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 12.8g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti