Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SUB ROLL W/ LETTUCE & TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine5.2g21.1% dell'energia
Grassi8.2g33.3% dell'energia
Carboidrati11.2g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
5.2g (21.1%)Grassi
8.2g (33.3%)Carboidrati
11.2g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine5.2g
Grassi8.2g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD SUB ROLL W/ LETTUCE & TOMATO mostrano 149 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti