Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine10.1g28.0% dell'energia
Grassi9.7g26.9% dell'energia
Carboidrati16.3g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
10.1g (28.0%)Grassi
9.7g (26.9%)Carboidrati
16.3g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine10.1g
Grassi9.7g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD SANDWICH offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 9.7g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti