Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas10.1g28.0% de la energía
Grasas9.7g26.9% de la energía
Carbohidratos16.3g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
10.1g (28.0%)Grasas
9.7g (26.9%)Carbohidratos
16.3g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas10.1g
Grasas9.7g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD SANDWICH revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 9.7g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes