Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine12.3g23.9% dell'energia
Grassi20.2g39.2% dell'energia
Carboidrati19g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
12.3g (23.9%)
Grassi
20.2g (39.2%)
Carboidrati
19g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine12.3g
Grassi20.2g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali31%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SALAD CROISSANT contiene 313 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 20.2g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C