Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein12.3g23.9% der Energie
Fett20.2g39.2% der Energie
Kohlenhydrate19g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
12.3g (23.9%)Fett
20.2g (39.2%)Kohlenhydrate
19g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein12.3g
Fett20.2g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN SALAD CROISSANT enthält insgesamt 313 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 20.2g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten