Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN PARMESAN SANDWICH, MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine13g27.9% dell'energia
Grassi8.1g17.4% dell'energia
Carboidrati25.5g54.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
13g (27.9%)Grassi
8.1g (17.4%)Carboidrati
25.5g (54.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine13.0g
Grassi8.1g
Carboidrati25.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN SANDWICH, MARINARA SAUCE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 8.1g di grassi totali e 25.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti