Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN PARMESAN SANDWICH, MARINARA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas13g27.9% de la energía
Grasas8.1g17.4% de la energía
Carbohidratos25.5g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.6g
Proteínas
13g (27.9%)Grasas
8.1g (17.4%)Carbohidratos
25.5g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas13.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos25.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHICKEN PARMESAN SANDWICH, MARINARA SAUCE muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 8.1g de grasas y 25.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes