Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN & CHEDDAR CIABATTA, CHICKEN & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine15.3g38.3% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati17.5g43.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
15.3g (38.3%)Grassi
7.1g (17.8%)Carboidrati
17.5g (43.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine15.3g
Grassi7.1g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & CHEDDAR CIABATTA, CHICKEN & CHEDDAR offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 7.1g di grassi e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti