Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN & CHEDDAR CIABATTA, CHICKEN & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas15.3g38.3% de la energía
Grasas7.1g17.8% de la energía
Carbohidratos17.5g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
15.3g (38.3%)Grasas
7.1g (17.8%)Carbohidratos
17.5g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas15.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos17.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & CHEDDAR CIABATTA, CHICKEN & CHEDDAR revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 7.1g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes