Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN BREAST SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine11.7g22.9% dell'energia
Grassi7.7g15.1% dell'energia
Carboidrati31.6g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
11.7g (22.9%)
Grassi
7.7g (15.1%)
Carboidrati
31.6g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine11.7g
Grassi7.7g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST SANDWICH contiene 240 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 7.7g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C