Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN, APPLE & BRIE CIABATTA BAGUETTE, CHICKEN, APPLE & BRIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine11.9g31.4% dell'energia
Grassi5.6g14.8% dell'energia
Carboidrati20.4g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
11.9g (31.4%)
Grassi
5.6g (14.8%)
Carboidrati
20.4g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine11.9g
Grassi5.6g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN, APPLE & BRIE CIABATTA BAGUETTE, CHICKEN, APPLE & BRIE offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 5.6g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C