Prepared Subs & Sandwiches

CASHEW CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine11.2g24.6% dell'energia
Grassi8.8g19.3% dell'energia
Carboidrati25.6g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
11.2g (24.6%)
Grassi
8.8g (19.3%)
Carboidrati
25.6g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine11.2g
Grassi8.8g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CASHEW CHICKEN SALAD contiene 232 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 8.8g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C