Prepared Subs & Sandwiches
CASHEW CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein11.2g24.6% der Energie
Fett8.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate25.6g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
11.2g (24.6%)Fett
8.8g (19.3%)Kohlenhydrate
25.6g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein11.2g
Fett8.8g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEW CHICKEN SALAD enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 8.8g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten