Prepared Subs & Sandwiches
CAPRESE CIABATTA SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine10.2g23.9% dell'energia
Grassi12.4g29.1% dell'energia
Carboidrati20g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
10.2g (23.9%)Grassi
12.4g (29.1%)Carboidrati
20g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine10.2g
Grassi12.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CAPRESE CIABATTA SANDWICH offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 12.4g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti