Prepared Subs & Sandwiches

BUFFALO CHICKEN PANINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine17.1g37.3% dell'energia
Grassi10.3g22.5% dell'energia
Carboidrati18.4g40.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
17.1g (37.3%)
Grassi
10.3g (22.5%)
Carboidrati
18.4g (40.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine17.1g
Grassi10.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUFFALO CHICKEN PANINI contiene 235 kcal. Fornisce 17.1g di proteine, 10.3g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C