Prepared Subs & Sandwiches
BUFFALO CHICKEN PANINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein17.1g37.3% der Energie
Fett10.3g22.5% der Energie
Kohlenhydrate18.4g40.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
17.1g (37.3%)Fett
10.3g (22.5%)Kohlenhydrate
18.4g (40.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein17.1g
Fett10.3g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUFFALO CHICKEN PANINI enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.1g Protein, 10.3g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten