Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM PRETZEL SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine9.9g25.3% dell'energia
Grassi8.5g21.7% dell'energia
Carboidrati20.8g53.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
9.9g (25.3%)Grassi
8.5g (21.7%)Carboidrati
20.8g (53.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine9.9g
Grassi8.5g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK FOREST HAM PRETZEL SANDWICH mostrano 205 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 8.5g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti