Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine16.4g69.2% dell'energia
Grassi6.6g27.8% dell'energia
Carboidrati0.7g3.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
16.4g (69.2%)Grassi
6.6g (27.8%)Carboidrati
0.7g (3.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine16.4g
Grassi6.6g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE mostrano 197 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 6.6g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti