Prepared Subs & Sandwiches

BBQ CHICKEN SALAD SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine9.4g20.8% dell'energia
Grassi11.5g25.4% dell'energia
Carboidrati24.4g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
9.4g (20.8%)
Grassi
11.5g (25.4%)
Carboidrati
24.4g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine9.4g
Grassi11.5g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ CHICKEN SALAD SANDWICH offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 11.5g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C