Prepared Subs & Sandwiches
BBQ CHICKEN SALAD SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein9.4g20.8% der Energie
Fett11.5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate24.4g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
9.4g (20.8%)Fett
11.5g (25.4%)Kohlenhydrate
24.4g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein9.4g
Fett11.5g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BBQ CHICKEN SALAD SANDWICH 248 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 11.5g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten