Prepared Subs & Sandwiches

AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine13g31.3% dell'energia
Grassi10.2g24.6% dell'energia
Carboidrati18.3g44.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
13g (31.3%)
Grassi
10.2g (24.6%)
Carboidrati
18.3g (44.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine13.0g
Grassi10.2g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE mostrano 215 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 10.2g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C