Prepared Subs & Sandwiches

AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas13g31.3% de la energía
Grasas10.2g24.6% de la energía
Carbohidratos18.3g44.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
13g (31.3%)
Grasas
10.2g (24.6%)
Carbohidratos
18.3g (44.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas13.0g
Grasas10.2g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 10.2g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C